60 perc futás, gyaloglás nélkülÖsszesen: 60 perc futásIdőpont: 17.20 órától – estébe hajló futásTerep: Szigetmonostori cukrászdától a vízkelőig – a Rév utcáig a gáton – Pócsmegyerre a gáton – vissza a gáton a vízkelőig – az Árpád útig…
2008.03.06. 22:51 K.attila
18. futás: 2008. március 6.
Szólj hozzá!
Címkék: blog sport edzés tata láb nők szabadidő napja futás bemelegítés magda edzésnapló néptánc rúzsa kikapcsolódás doors run légzés gát tiszaújváros állóképesség félmaraton szigetmonostor térdfájdalom túledzettség pócsmegyer futócipő
2008.03.03. 23:33 K.attila
16. futás: 2008. március 3.
60 perc futás, gyaloglás nélkülÖsszesen: 60 perc futásIdőpont: 17.50 órától – estébe hajló futásTerep: Szigetmonostori cukrászdától a vízkelőig – a Rév utcáig a gáton – Pócsmegyerre a gáton – vissza a gáton a vízkelőig – az Árpád…
Szólj hozzá!
Címkék: blog sport edzés tata láb szabadidő charlie futás edzésnapló kikapcsolódás run heineken légzés gát nyújtás állóképesség félmaraton szigetmonostor térdfájdalom túledzettség pócsmegyer bemelítés krimó
2008.03.03. 00:17 K.attila
15. futás: 2008. február 29.
50 perc futás, gyaloglás nélkülÖsszesen: 50 perc futásIdőpont: 18.10 órától – esti futásTerep: Tata Öreg-tó – A vártól a tófarokig, majd vissza – a vár előtt elfutva a gimnáziumig, majd vissza – a nagy buszmegálló előtt elfutva egy lakótelepi…
Szólj hozzá!
Címkék: blog sport edzés cseh edzőtábor tata láb szabadidő öreg futás edzésnapló tó magdi rúzsa kikapcsolódás tamás run légzés gát cipőfűző nyújtás állóképesség horány félmaraton szigetmonostor térdfájdalom túledzettség bemelítés cseke közvilágítás
2008.03.02. 23:20 K.attila
14. futás: 2008. február 28.
50 perc futás, gyaloglás nélkülÖsszesen: 50 perc futásIdőpont: 19.50 órától – esti futásTerep: Tata Öreg-tó – A vártól a tófarokig, majd vissza – a vár előtt elfutva a gimnáziumig, majd vissza – a nagy buszmegálló előtt elfutva egy lakótelepi…
Szólj hozzá!
Címkék: blog sport edzés cseh edzőtábor tata láb szabadidő futás oasis edzésnapló kikapcsolódás tamás run légzés gát öreg tó cseke tó cipőfűző nyújtás állóképesség félmaraton szigetmonostor térdfájdalom túledzettség bemelítés
2008.02.26. 22:52 K.attila
13. futás: 2008. február 26.
45 perc futás, gyaloglás nélkülÖsszesen: 45 perc futás Időpont: 17.50 órától – esti futásTerep: Szigetmonostori kis Duna ági gát, Pócsmegyer faluig – ugyanez vissza – Szigetmonostori kis Duna ági gát a szentendrei rév irányába (gát) – Árpád…
Kommentek