60 perc futás, gyaloglás nélkülÖsszesen: 60 perc futásIdőpont:18.35 órától – esti futásTerep: Szigetmonsotor Orvosi Rendelőtől a Mártírok úton az új telkekig – a Horányba vezető betonúton a gátig – a gáton végig a Dunakeszi kompig – a gáttal…
2008.03.18. 01:11 K.attila
20. futás: 2008. március 17.
3 komment
Címkék: blog sport edzés láb szabadidő futás bemelegítés edzésnapló magdi rúzsa kikapcsolódás doors run légzés gát pilsner megfázás állóképesség félmaraton szigetmonostor térdfájdalom túledzettség futócipő
2008.03.07. 21:24 K.attila
19. futás: 2008. március 7.
60 perc futás, gyaloglás nélkülÖsszesen: 60 perc futásIdőpont: 19.25 órától – esti futásTerep: Szigetmonsotor Orvosi Rendelőtől a Mártírok úton az új telkekig – a Horányba vezető betonúton a gátig – a gáton végig a Dunakeszi kompig – a gáttal…
Szólj hozzá!
Címkék: blog sport edzés cseh láb szabadidő futás bemelegítés edzésnapló kikapcsolódás tamás doors run légzés gát állóképesség félmaraton szigetmonostor térdfájdalom túledzettség futócipő
2008.03.06. 22:51 K.attila
18. futás: 2008. március 6.
60 perc futás, gyaloglás nélkülÖsszesen: 60 perc futásIdőpont: 17.20 órától – estébe hajló futásTerep: Szigetmonostori cukrászdától a vízkelőig – a Rév utcáig a gáton – Pócsmegyerre a gáton – vissza a gáton a vízkelőig – az Árpád útig…
Szólj hozzá!
Címkék: blog sport edzés tata láb nők szabadidő napja futás bemelegítés magda edzésnapló néptánc rúzsa kikapcsolódás doors run légzés gát tiszaújváros állóképesség félmaraton szigetmonostor térdfájdalom túledzettség pócsmegyer futócipő
2008.03.04. 23:09 K.attila
17. futás: 2008. március 4.
60 perc futás, gyaloglás nélkülÖsszesen: 60 perc futásIdőpont: 18.00 órától – estébe hajló futásTerep: Szigetmonostori cukrászdától a vízkelőig – a Rév utcáig a gáton – Pócsmegyerre a gáton – vissza a gáton a vízkelőig – a…
Kommentek