HTML

Felszerelés

Eszencia

Zéró futótapasztalattal, 29 éves fejjel úgy döntöttem, hogy 1 éven belül félmaratont, azaz 21 kilómétert fogok futni. Az edzésnaplómon keresztül te is betekintést kaphatsz futásról-futásra, az általam átélt élményekről, tapasztalatokról, önnön magamra és a világra vonatkozó szerzett tudásomról.

Fotóalbum

Kommentek

Top 6 cikk

  1. 12. futás: 2008. február 25.
  2. 3. futás: 2008. február 10.
  3. 4. futás: 2008. február 11.
  4. 1. futás: 2008. február 7.
  5. 20. futás: 2008. március 17.
  6. 5. futás: 2008. február 12.

Linkajánló

Napló - naptár

február 2008
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29

Keresés

Archívum

Címkék

állóképesség (10) bemelegítés (4) bemelítés (7) blog (13) cél (1) charlie (2) cipőfűző (6) cseh (3) cseke (1) cseke tó (1) doors (4) duna (1) edzés (20) edzésnapló (21) edzőtábor (2) fastum (1) félmaraton (20) fővárosi (1) futás (21) futócipő (3) gát (11) gél (1) heineken (1) hohes c (1) horány (1) kikapcsolódás (12) komp (1) közvilágítás (1) krimó (1) láb (7) légzés (10) lovári (4) magda (1) magdi (2) megfázás (1) napja (1) néptánc (3) nők (1) nyújtás (7) oasis (6) öreg (1) öreg tó (1) pilsner (1) pócsmegyer (8) run (20) rúzsa (3) sport (13) sportkrém (1) stratégia (1) szabadidő (12) szigetmonostor (13) tamás (3) tata (5) taxidermia (1) tempó (1) térd (4) térdfájdalom (13) tiszaújváros (1) tó (1) túledzettség (13) vízművek (1) zorán (1) Címkefelhő

Szerzői jog

Creative Commons Licenc

RSS

XML

2008.02.16. 00:44 K.attila

7. futás: 2008. február 15.

12 perc futás – 4 perc gyalog x 5            Összesen:  60 perc futás, 20 perc gyalog = 80 percIdőpont: 18.15 órától – sötét futásTerep: Szigetmonostori kis Duna ági gát, Pócsmegyer irányába – ugyanez vissza…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Szólj hozzá!

Címkék: edzés futás edzésnapló run félmaraton


süti beállítások módosítása