40 perc futás, gyaloglás nélkül Összesen: 40 perc futásIdőpont: 19.30 órától – esti futásTerep: Szigetmonostori kis Duna ági gát, Pócsmegyer faluig – ugyanez vissza – Szigetmonostori kis Duna ági…
2008.02.23. 00:18 K.attila
10. futás: 2008. február 21.
Szólj hozzá!
Címkék: blog sport edzés szabadidő futás oasis edzésnapló kikapcsolódás térd run gát cipőfűző fővárosi nyújtás vízművek félmaraton szigetmonostor térdfájdalom túledzettség pócsmegyer lovári bemelítés
2008.02.21. 01:09 K.attila
9. futás: 2008. február 19.
18 perc futás – 4 perc gyalog – 24 perc futásÖsszesen: 42 perc futás, 4 perc gyalog = 46 percIdőpont: 17.40 órától – esti futásTerep: Szigetmonostori kis Duna ági gát, Pócsmegyer faluig – ugyanez vissza – Szigetmonostori kis Duna ági gát a…
Szólj hozzá!
Címkék: blog sport edzés szabadidő futás oasis edzésnapló néptánc kikapcsolódás run félmaraton szigetmonostor térdfájdalom túledzettség pócsmegyer
2008.02.19. 00:34 K.attila
8. futás: 2008. február 17.
12 perc futás – 4 perc gyalog x 5Összesen: 60 perc futás, 20 perc gyalog = 80 percIdőpont: 9.30 órától – nappali futásTerep: Szigetmonostori kis Duna ági gát, Pócsmegyer faluig – ugyanez vissza – Szigetmonostori kis Duna ági gát a szentendrei rév…
Kommentek