HTML

Felszerelés

Eszencia

Zéró futótapasztalattal, 29 éves fejjel úgy döntöttem, hogy 1 éven belül félmaratont, azaz 21 kilómétert fogok futni. Az edzésnaplómon keresztül te is betekintést kaphatsz futásról-futásra, az általam átélt élményekről, tapasztalatokról, önnön magamra és a világra vonatkozó szerzett tudásomról.

Fotóalbum

Kommentek

Top 6 cikk

  1. 12. futás: 2008. február 25.
  2. 3. futás: 2008. február 10.
  3. 4. futás: 2008. február 11.
  4. 1. futás: 2008. február 7.
  5. 20. futás: 2008. március 17.
  6. 5. futás: 2008. február 12.

Linkajánló

Napló - naptár

november 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

Keresés

Archívum

Címkék

állóképesség (10) bemelegítés (4) bemelítés (7) blog (13) cél (1) charlie (2) cipőfűző (6) cseh (3) cseke (1) cseke tó (1) doors (4) duna (1) edzés (20) edzésnapló (21) edzőtábor (2) fastum (1) félmaraton (20) fővárosi (1) futás (21) futócipő (3) gát (11) gél (1) heineken (1) hohes c (1) horány (1) kikapcsolódás (12) komp (1) közvilágítás (1) krimó (1) láb (7) légzés (10) lovári (4) magda (1) magdi (2) megfázás (1) napja (1) néptánc (3) nők (1) nyújtás (7) oasis (6) öreg (1) öreg tó (1) pilsner (1) pócsmegyer (8) run (20) rúzsa (3) sport (13) sportkrém (1) stratégia (1) szabadidő (12) szigetmonostor (13) tamás (3) tata (5) taxidermia (1) tempó (1) térd (4) térdfájdalom (13) tiszaújváros (1) tó (1) túledzettség (13) vízművek (1) zorán (1) Címkefelhő

Szerzői jog

Creative Commons Licenc

RSS

XML

Címkék » kikapcsolódás


2008.02.23. 00:18 K.attila

10. futás: 2008. február 21.

40 perc futás, gyaloglás nélkül            Összesen:  40 perc futásIdőpont: 19.30 órától – esti futásTerep: Szigetmonostori kis Duna ági gát, Pócsmegyer faluig – ugyanez vissza – Szigetmonostori kis Duna ági…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Szólj hozzá!

Címkék: blog sport edzés szabadidő futás oasis edzésnapló kikapcsolódás térd run gát cipőfűző fővárosi nyújtás vízművek félmaraton szigetmonostor térdfájdalom túledzettség pócsmegyer lovári bemelítés


2008.02.21. 01:09 K.attila

9. futás: 2008. február 19.

18 perc futás – 4 perc gyalog – 24 perc futásÖsszesen:  42 perc futás, 4 perc gyalog = 46 percIdőpont: 17.40 órától – esti futásTerep: Szigetmonostori kis Duna ági gát, Pócsmegyer faluig – ugyanez vissza – Szigetmonostori kis Duna ági gát a…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Szólj hozzá!

Címkék: blog sport edzés szabadidő futás oasis edzésnapló néptánc kikapcsolódás run félmaraton szigetmonostor térdfájdalom túledzettség pócsmegyer


süti beállítások módosítása