HTML

Eszencia

Zéró futótapasztalattal, 29 éves fejjel úgy döntöttem, hogy 1 éven belül félmaratont, azaz 21 kilómétert fogok futni. Az edzésnaplómon keresztül te is betekintést kaphatsz futásról-futásra, az általam átélt élményekről, tapasztalatokról, önnön magamra és a világra vonatkozó szerzett tudásomról.

Fotóalbum

Kommentek

Napló - naptár

február 2008
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29

Címkék

Szerzői jog

Creative Commons Licenc

RSS

2008.02.26. 22:52 K.attila

13. futás: 2008. február 26.

45 perc futás, gyaloglás nélkülÖsszesen:  45 perc futás Időpont: 17.50 órától – esti futásTerep: Szigetmonostori kis Duna ági gát, Pócsmegyer faluig – ugyanez vissza – Szigetmonostori kis Duna ági gát a szentendrei rév irányába (gát) – Árpád…

Szólj hozzá!

Címkék: blog sport edzés tata stratégia szabadidő futás oasis edzésnapló kikapcsolódás térd run cél légzés gát cipőfűző nyújtás állóképesség gél félmaraton szigetmonostor térdfájdalom túledzettség pócsmegyer lovári bemelítés sportkrém fastum tempó


2008.02.26. 01:43 K.attila

12. futás: 2008. február 25.

41 perc futás, gyaloglás nélkülÖsszesen:  41 perc futásIdőpont: 19.40 órától – esti futásTerep: Szigetmonostori kis Duna ági gát, Pócsmegyer faluig – ugyanez vissza – Szigetmonostori kis Duna ági gát a szentendrei rév irányába (gát).Megjegyzés: A futás…

1 komment

Címkék: blog sport edzés szabadidő taxidermia futás oasis edzésnapló kikapcsolódás térd run légzés gát cipőfűző nyújtás állóképesség félmaraton szigetmonostor térdfájdalom túledzettség pócsmegyer lovári bemelítés


2008.02.26. 01:38 K.attila

11. futás: 2008. február 23.

41 perc futás, gyaloglás nélkülÖsszesen:  41 perc futásIdőpont: 19.40 órától – esti futásTerep: Szigetmonostori kis Duna ági gát, Pócsmegyer faluig – ugyanez vissza – Szigetmonostori kis Duna ági gát a szentendrei rév irányába (gát).Megjegyzés: Minden…

Szólj hozzá!

Címkék: blog sport edzés szabadidő futás oasis edzésnapló kikapcsolódás térd run légzés gát cipőfűző nyújtás állóképesség félmaraton szigetmonostor térdfájdalom túledzettség pócsmegyer lovári bemelítés hohes c


süti beállítások módosítása